Сей же род изгоняется только молитвою и постом.
(Мф. 9, 29)

Когда вы постились... Для меня ли постились?
(Зах. 7, 5)

   Указания христианину о посте могут сильно разниться в зависимости от состояния здоровья тела христианина. Оно может быть в полном здоровье у молодого человека, не совсем здорово у пожилого или при серьезной болезни. Отсюда и указания церкви о соблюдении постов (по средам и пятницам) или в периоды многодневных постов (Рождественского, Великого, Петрова и Успенского) могут сильно разниться в зависимости от возраста и физического состояния здоровья человека. Все указания в полной мере относятся лишь к физически здоровому человеку.

Закуски

Салат из картофеля с чесноком

Картофель отварить в мундире. Очищенные дольки чеснока истолочь в ступке, раз-бавить холодной кипяченой водой. Поджарить до ли­монного цвета на растительном масле мелко на­резанный лук. Нарезать карто-фель, добавить в него лук, чеснок,соль, осторожно перемешать, выло-жить на блюдо и посыпать укропом.На 1 кг карто-феля: 1 лук., 1 го­л. чесн, 2 ст. лож. растител.  масла, полстакана воды.